Tag: Alimentación saludable

Los riesgos de una dieta no balanceada

La mala alimentación puede causar riesgos como el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles, disminuir la inmunidad y afectar el desarrollo físico/mental reduciendo de esta forma la productividad de las personas. Las dietas no balanceadas se conocen por restringir el…

Granos y semillas, la base para un intestino sano

Una de las tendencias de los consumidores en la actualidad, es cuidar su salud a través de la actividad física y una dieta balanceada. Cuando nos referimos a salud, hablamos de la parte científica -las propiedades nutricionales de los alimentos…

Conozca cuáles son los fantasmas de una vida saludable

Llevar un estilo de vida saludable no es cosa sencilla para algunas personas, muchos buscan adelgazar gracias a dietas «rápidas» por años y obtienen resultados que no son sostenibles con el paso del tiempo, es por esto que es importante…