Tengo migrañas frecuentemente. ¿Hay algo que pueda hacer, además de tomar medicinas, para evitarlas? Respuesta: Conocemos algunos cambios en el estilo de vida del paciente que puede reducir la frecuencia de las jaquecas. Pueden incluir: 1. Dieta: hay algunos disparadores…
La acumulación de grasa en el cuerpo, es uno de los problemas principales que sufre la población en general, esto debido al alto consumo de alimentos procesado, ingesta de alcohol y azúcares, lo que en el largo plazo puede llegar…
Para muchas personas es muy difícil encontrar motivación y mantener planes de llevar un estilo de vida saludable y activo. Los motivos para la falta de motivación son muchos, pero existen dos muy comunes: el estilo de vida sedentario moderno…