Category: Blog del Especialista

Los riesgos de una dieta no balanceada

La mala alimentación puede causar riesgos como el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles, disminuir la inmunidad y afectar el desarrollo físico/mental reduciendo de esta forma la productividad de las personas. Las dietas no balanceadas se conocen por restringir el…

Evite los problemas gastrointestinales más comunes

La Navidad y las fiestas de fin de año son una época de reuniones familiares, de reencuentro con amigos y convivencia con los compañeros de trabajo, sin embargo, también se caracteriza por ser un mes de excesos, por la cantidad…

Evite que un delincuente haga su aguinaldo con el suyo

La población trabajadora está próxima a recibir el aguinaldo, comisiones y/o bonificaciones. Para nadie es un secreto que en diciembre generalmente circula mucho dinero por las calles y un desmedido impulso por comprar. Por eso, los trabajadores están en la…

Más del 50% de los casos de diabetes 2 son prevenibles

Alrededor de 537 millones de personas padecen de diabetes mellitus (DM), una cifra que amenaza considerablemente la salud mundial y se espera que aumente para el 2045, llegando a 700 millones de pacientes . La diabetes mellitus es una enfermedad…

Costa Rica tiene la capacidad para implementar la eSIM

Lo que conocemos tradicionalmente como tarjeta SIM, ese chip que nos permite activar nuestro teléfono móvil o smartphone, ha evolucionado a eSIM (embedded SIM o SIM incrustado). De acuerdo al director de Tecnologías de Información de la Universidad Cenfotec, Jason…

Promover un cambio en las conductas de higiene de manos

Las manos son más útiles de lo que pensamos, con ellas interactuamos con el mundo y con otros seres humanos. Constantemente nos exponemos a una transferencia de sustancias como el polvo y microorganismos, los cuales nos pueden llevar en algunas…

“La salud mental de todos debe ser prioridad”

La salud mental influye directamente en nuestra manera de pensar, sentir y actuar, así como en la salud física. Sin embargo, los mitos, el miedo al estigma y la discriminación son elementos que lesionan profundamente la autoestima y provoca que…