Category: Blog del Especialista

8 consejos prácticos para emprender con éxito

Apoyar a que los pequeños emprendedores se den a conocer nunca fue tan relevante como en estos tiempos. La iniciativa Tico Jala Tico (#TJT) nació como una cadena solidaria digital, impulsada por los consumidores para dar mayor visibilidad a negocios…

Cumpla su meta de ejercitarse sin lesionarse

El Colegio de Terapeutas de Costa Rica (CTCR), advierte sobre la necesidad de asesorarse y no realizar ningún tipo de ejercicio sin la supervisión de un profesional calificado. Ya que esto puede exponer a las personas a lesiones que pueden…

Evite que las vacaciones le pase la factura a su vehículo

Vehículos con motores recalentados, problemas en los frenos o algunos de éstos que se recalentaron en caminos de varias horas y otras situaciones similares se vieron en carretera durante el retorno de los vacacionistas de fin y principio de año….

Este 2021 es el Año Internacional de las Frutas y Verduras

La fruta es uno de los alimentos más cotidianos y una parte muy importante de la dieta humana. Contienen muchos beneficios como el aporte de vitaminas y nutrientes esenciales y favorecen a la digestión. Usualmente son utilizadas como merienda ya…

Conozca cuáles son los fantasmas de una vida saludable

Llevar un estilo de vida saludable no es cosa sencilla para algunas personas, muchos buscan adelgazar gracias a dietas «rápidas» por años y obtienen resultados que no son sostenibles con el paso del tiempo, es por esto que es importante…