Con clases gratuitas de atletismo, entrenamiento funcional, zumba, yoga y hip hop, entre otras, así como charlas de emprendedores que han roto esquemas y comparten mensajes de superación, compañerismo y bienestar, Ciudad del Este celebrará la Primera Edición de su festival #EsteSano.

El evento, organizado por el centro comercial y la promotora de salud Mari Om, se realizará el próximo sábado 21 de julio, a partir de las 8:00 a.m. Será abierto al público y quienes participen también tendrán la oportunidad de ganar premios orientados a mantener el estilo de vida saludable.

«Para este festival, hemos diseñado un programa con muchas opciones de entretenimiento sano, para que puedan disfrutar todos los miembros de la familia. Queremos generar para la comunidad experiencias únicas, que promuevan el bienestar físico, mental y emocional», indica Roxana Brenes, Encargada de Mercadeo de Ciudad del Este.

#EsteSano integrará en un solo sitio en una única jornada una oferta muy variada de actividades. Las clases deportivas se alternarán con charlas de influencers y motivadores, especialistas en el campo deportivo y de nutrición, así como emprendedores nacionales que compartirán conocimientos e invitarán al diálogo en torno a temas como la percepción de belleza, inteligencia emocional, entre otros.

Los organizadores estarán realizando diferentes sorteos en redes sociales, tanto los días previos como el mismo día del festival.

«Invitamos a todos a que visiten en Facebook @ciudaddelestecr y @mariomyoganotyoga y en Instagram @ciudad_del_este y @mariom_om, para que estén en contacto con nosotros y sigan los detalles de las diferentes actividades. Este festival nace para promover la salud a través de diversos ángulos, desde la práctica de ejercicio físico y la alimentación consciente hasta la valoración de la belleza interna y el fortalecimiento del amor propio, entre otros aspectos», agrega Mari Om.

#EsteSano cuenta con el patrocinio de Nike, Fit Avenue, MultiSpa, Intensity Advanced Complex, Federico Venegas, Revlon y NOVA Cinemas. Asimismo, con el apoyo de Vertical Fitness CR, Everlast, Liquida, Etérea, the Vitamin Shoppe, Grass-Fed, Kilosophy, Wild Bikes, Maky, La Estación Dos Pinos, Cosi, Napraia y Analytical Wellness App.

De acuerdo con los organizadores, los amantes del estilo de vida saludable también podrán participar en la rifa de planes nutricionales, servicios de asesoría de un personal trainer, matrícula gratis en una academia de baile, mensualidades gratuitas en un estudio de yoga y productos de reconocidas marcas deportivas.

Dinámica y robusta agenda. El programa del sábado iniciará con la clase de atletismo que conducirá el entrenador Federico Venegas. Durante la sesión, el especialista abordará técnicas para correr y brindará consejos para evitar lesiones; asimismo, coordinará sprints (ejercicios de velocidad) entre los participantes.

La primera charla de la jornada será impartida por el modelo y motivador, Esteban Chavarría Campos, quien se referirá a su experiencia de cómo encontrar la motivación y las fuerzas necesarias para superar obstáculos en la vida.

Inteligencia Emocional relacionado con la belleza, es el nombre de la charla que ofrecerá la emprendedora Andrea Belén Rojas, fundadora de Etérea. Para los amantes de la tecnología, el entrenador Roberto Solano explicará las características de la Analytical Wellness App, una plataforma empresarial para mejorar la calidad de vida de los colaboradores.

La reconocida blogger Anne Marie (Nane) Miller invitará al conversatorio Autoestima y percepción de la belleza en época de redes sociales. La comunicadora reunirá en sus plataformas a diferentes figuras que compartirán experiencias y puntos de vista en torno al tema.

Mari OM, única instructora costarricense certificada de NTC (Nike+ Training Club), impartirá una clase de entrenamiento funcional, cuya rutina se basará en esa plataforma de ejercicios de la multinacional deportiva.

Erick Chavarría, coreógrafo de Intensity Advanced Complex Center en Cartago, conducirá una clase de hip hop; mientras que Jessica Huete y Natalia Varela, instructoras de Fit Avenue, impartirán una sesión de zumba strong by zumba. MultiSpaofrecerá, por su parte, una clase de yoga.

El nutricionista y asesor de vida saludable, Donald Vega, fundador de Kilosophy, abordará en la charla Un viaje de vuelta a nuestras raíces y a la salud, las diez estrategias biológicas (luz solar, ciclos de sueño, electromagnetismo, pensamientos, respiración, alimentación, hidratación, movimiento, termogénesis y manejo de estrés) para verse en forma y sentirse feliz, libre y saludable.

Durante el evento también se realizará un taller demostrativo de maquillaje con énfasis en iluminación del rostro, por parte de un profesional de Revlon.

Centro de estilo de vida. Ciudad del Este abrió sus puertas en diciembre de 2017. Este espacio dedicado al entretenimiento y a la gastronomía actualmente alberga más de 20 establecimientos, entre ellos, Nova Cinemas, Cosi, Spoon, Buenazo Bowls, Matsuri, La Estación de Dos Pinos, el Novillo Alegre y NaPraia, entre otros.

Desarrollado por Grupo Z, el complejo es pet friendly en las áreas comunes, así como en varios restaurantes. Como parte de su proyección hacia la comunidad, desde febrero de este año, ofrece todos los domingos clases gratuitas de zumba.

«Nos hemos convertido en un punto de encuentro para quienes aman el ejercicio. En cada clase nos suelen acompañar alrededor de 100 personas de todas las edades. Esta participación nos motivó a organizar el primer festival deportivo recreativo», añade Brenes.